Трио подруг из офисов Москва-Сити случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Под впечатлением они решают участвовать в его программе «Карьерный рывок». По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все методы. Каждая день за днём пытается доказать начальству свою ценность. Но правила жёсткие — либо рост, либо уход. Смогут ли они переиграть систему или марафон станет началом краха?